No início da Primavera (mas não só) é fundamental equilibrar-nos do físico ao emocional passando pelo espiritual. Desenhei este protocolo com o Clasp Portal que vai ajudar-nos a manter-nos com a nossa energia no máximo onde a Paz é o factor dominante. Experimentem. Cada programa corre, com o harnes ligado, por 50/60 minutos. Uma vez por dia não custa muito cuidar de nós

Cronograma Semanal de Equilíbrio Geral

Este protocolo foi desenhado para atuar progressivamente desde a organização do campo energético até ao reforço físico e emocional.

Segunda-feira
Programa: Quantum coherence field alignment (Alinhamento do campo de coerência quântica).
Objetivo: Promover o alinhamento dos campos subtis do corpo e a redução do ruído energético.
Sintomas Alvo: Falta de paz interior, padrões mentais caóticos e instabilidade do campo eletromagnético pessoal.

Terça-feira
Programa: Vagus nerve activation (Ativação do nervo vago).
Objetivo: Regulação do sistema parassimpático para controlo da ansiedade e estabilização do ritmo cardíaco.
Sintomas Alvo: Estresse emocional, dificuldades digestivas e desregulação dos ritmos corporais.

Quarta-feira
Programa: Lymphatic activation (Ativação linfática).
Objetivo: Estimulação da drenagem de toxinas e redução da retenção de líquidos.
Sintomas Alvo: Sensação de peso nos membros, fadiga acumulada e letargia.

Quinta-feira
Programa: Pineal gland activation (Ativação da glândula pineal).
Objetivo: Promoção da clareza mental, foco e equilíbrio do ciclo circadiano.
Sintomas Alvo: Pensamentos repetitivos, sono superficial e bloqueio da criatividade.

Sexta-feira
Programa: Stress reduction to prepare for session (Redução do estresse para se preparar para a sessão).
Objetivo: Estabilização profunda do sistema nervoso e indução ao relaxamento.
Sintomas Alvo: Tensão nervosa acumulada durante a semana e sobrecarga mental.

Sábado
Programa: Immune enhancement (Aumento imunológico).
Objetivo: Reforço da resistência vital e aumento da energia física.
Sintomas Alvo: Vulnerabilidade a vírus sazonais, fadiga crónica e cicatrização lenta.

Domingo
Programa: Inner peace resonance (Ressonância da paz interior).
Objetivo: Consolidação do equilíbrio emocional e promoção de um estado de bem-estar duradouro.
Sintomas Alvo: Ansiedade residual e falta de conexão com o estado de harmonia.