Recarga

Protocolo para o Cansaço por Fredy Vinagre Para abordar o cansaço sob a perspetiva do biofeedback, precisamos de olhar para o corpo não apenas como um sistema biológico, mas como um campo energético que procura o equilíbrio (homeostase). Quando nos sentimos exaustos, é sinal de que a “bateria” biológica está com fugas de energia ou…